相変わらずジムにはなかなか通えずにいます。しかしジムに行くようになって、これまで自宅で体一つ(+マニュアル本)で行っていたストレッチに満足できなくなりました。ジムにあるヨガポールで背中を伸ばしていると結構気持ちがいいというか、とても効いて…
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